চর্চা

শরীরচর্চার মাধ্যমে পেটের মেদ কমতে পারে। তবে বিষয়টি বেশ কঠিন। দেহের অন্যান্য অংশ থেকে মেদ সহজে কমলেও পেটের মেদ গলতে সময় লাগে একটু

সারাদেশের স্কুল শিক্ষার্থীদের বিজ্ঞান চর্চা ও গবেষণায় উৎসাহী করতে বিকাশ এবং বিজ্ঞানভিত্তিক মাসিক পত্রিকা বিজ্ঞানচিন্তার আয়োজনে

রান্নায় অপরিহার্য মসলা হলুদ। বাংলাদেশি রান্নায় যেন হলুদ ছাড়া কোনো তরকারি রাঁধাই সম্ভব না। কিন্তু কেবল হলুদ কেবল আপনার রান্নাকেই

কফিতে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা, ত্বকের জন্য ভীষণই উপকারি। ত্বকের মারা কোষ অপসারণ থেকে জেদি ট্যান তুলতে সাহায্য করে এই কফি। শুধু

মিষ্টি স্বাদ ও গন্ধের কারণে আমাদের প্রিয় মসলা দারুচিনি। দারুচিনির স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা আমরা জানি। কিন্তু জানেন তো, শুধু

হার্ট অ্যাটাক বলেকয়ে আসবে তা নয়। আচমকাই হানা দিতে পারে যখন-তখন। তবে সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের কিছু বৈশিষ্ট্য আছে। নীরবে শরীরে বাসা

আমরা অনেকেই আছি, যাদের সারাদিন ক্লান্তি লাগে। ঘুমের আগে ক্লান্তি। ঘুম থেকে উঠেও ক্লান্তি। সারাদিনই যেন জোর করে নিজেকে ঠেলে নিয়ে

ত্বকের দীপ্তি ফেরাতে বাজারে নানা রকম উপাদানে তৈরি মাস্ক রয়েছে। কোন ত্বকের জন্য কোনটি ভালো, না বুঝে ব্যবহার করলে হিতে বিপরীতও হতে

ঘুম থেকে উঠে এক পেয়ালা গরম কফি না হলে দিনই শুরু হয় না অনেকের। একটানা কাজের ক্লান্তি কাটাতেও সেই কফিই চাই। তবে বিশ্বায়নের প্রভাবে

রূপচর্চার রুটিনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হলো ‘নিম’। স্বাস্থ্যগত গুণাগুণের পাশাপাশি নিম ত্বক এবং চুলের যত্নে অপরিহার্য।

রাস্তায় হাঁটছেন। হঠাৎই অনুভব করলেন, মাথা ঘুরছে। আচমকাই চোখের সামনে সব অন্ধকার হয়ে গেল। তারপর আর কিছু মনে নেই আপনার। পরে জানলেন যে,

প্রভার হঠাৎ করেই রাগ হয়ে যায়, কেউ কিছু বললেই কেমন মেজাজ খারাপ হয়ে যাচ্ছে। কোনো কথারই সহজভাবে উত্তর দিতে পারছেন না। এটা নিয়ে পরে আবার

রূপচর্চার কাজে বিভিন্ন ধরনের শাক-সবজি ব্যবহার করা হয়। তন্মধ্যে অন্যতম লেটুস পাতা। খাদ্য তালিকায় যেমন লেটুস পাতা গুরুত্বপূর্ণ

সারা সপ্তাহ অক্লান্ত খাটুনির পর একদিন ছুটি পেলে খুব শান্তি লাগে মনে। আর সেজন্যেই ছুটির দিনগুলো শুয়ে-বসে না কাটিয়ে ভালোমতো উপভোগ

খুব কম মানুষ পাওয়া যাবে, যাদের জীবনে কখনো মাথাব্যথা হয়নি। মাথাব্যথা অল্প থেকে তীব্র পর্যায়ে হতে পারে। মাথাব্যথা একপাশ, উভয়পাশ বা